缓解耳朵发热的小窍门

耳廓按摩

耳朵的发热可能是由于耳廓的血液循环不畅所致。因此，进行耳廓按摩可以缓解耳朵的发热症状。如下图所示，用食指和拇指按揉耳廓，不断更换位置按揉，并用力度逐渐加强，重复5-10分钟。

同时，在做耳廓按摩的时候需要注意，不要用力过度，并且要避免按摩到耳垂上的穴位。

【资料图】

风寒感冒

耳朵的发热还可能是风寒感冒引起的，此时可以多做体暖的措施来缓解症状。如喝热水，穿保暖的衣物，保持室内温度适宜等。

另外，中医认为耳朵与肾脏关系密切，如果发现耳朵发热久不缓解，建议到医院或者中医院进行检查，确定是否与肾功能相关问题有关。

耳朵堵塞

若是耳朵堵塞引起的发热感，可以通过以下方法进行缓解：

1.摇头晃脑：倾斜头部朝向发热的一侧，然后轻轻甩动头部。

2.屏气干咳：先深深吸气，然后屏住气后用力咳嗽。重复几次，耳道就会畅通。

3.食盐水漱口：用温开水配以1/4茶匙食盐搅拌，然后把水放到耳朵里稍作停留，然后倒放到另一只耳朵。过一会儿再把水排出来，这时候已经解决了大部分的耳朵堵塞问题。

湿毛巾敷贴

如果耳朵发热的原因无法确定，也可以用湿毛巾敷贴的方法。将湿的毛巾放在耳朵上，可以缓解耳朵发热的症状。

但需要注意的是，毛巾不能过热，否则会加重症状；同时湿度不宜过高，以免引起感染。

慎用耳鼻喉药物

如果是由于耳朵疾病引起的发热症状，建议前往医院进行治疗。而在使用耳鼻喉药物时也需要慎重，如果使用不当会造成更大的损害。

因此，如果经过以上方法仍然无法缓解耳朵发热的症状，建议尽快前往医院就诊。

以上是缓解耳朵发热的小窍门，希望对大家有所帮助。